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BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。長期站立、久坐缺乏運動等，均可能引致靜脈曲張。雖然病症初期大多只會影響外觀，但如病情加深，便可能出現痛楚，甚至導致腳部潰瘍。除了帶來診治資訊之外，血管外科醫生對預防靜脈曲張有何建議？大王、韵芝外出睇樓，並向設計師請教如何善用間格，增加家居實用性。小朋友如常患感冒，以至出現敏感，家長或擔心孩子會否免疫力較差。中醫師從飲食着手，助小孩提升免疫力。「睇餸食飯」，廚藝專家傅季馨送上惹味菜式「越式香茅蝦」。旗下街另一幫首領辣雞率眾和錢豹爭地盤，幸得其堅相救。其堅更主動當錢豹手下。原來其堅「變節」，是飛鴻與其堅的計劃，其堅早已從錢豹手下身上的玉佩，認出是失蹤者的物件，於是回到錢豹身邊抽真兇。錢豹捉走旗下街混混目的是賣給日本人滕原一郎當日軍的實驗品。滕原對玉碧感興趣，命令錢豹安排玉碧與他共度一宵，其堅立即自薦出手迷暈玉碧，幸得飛鴻阻止，但此舉卻贏得滕原信任，也令碧對他死心。滕原指名其堅參與「交收貨物」。撻覽阿為胡輦抱不平，刺傷隆緒，胡輦劫獄救他逃回可敦城，蕭繼先帶兵攻打，撻覽阿被殺。群臣上奏處死胡輦，燕燕不忍，下旨將她永囚懷州。燕燕還政後病中仍放心不下，德讓替其去找胡輦，胡輦坦承野心及心中所想。來自元朗屏山的著名時裝設計師鄧達智每逢農曆新年，必會回老家出席盆菜宴，這次為了與好友分享當中的情與味，他特別邀請Gigi姐和她的兒子徐肇平，還有漫畫家祁文傑、「大王」安德尊，一同出席盛大的五百人盆菜宴，氣氛熱鬧！稱為「九缽」的屏山盆菜，當中每道菜都包含傳統智慧，如何炮製？鄉郊環境優美，難得好友聚首一堂，Gigi姐決定就地取材，為大家預備一頓農家菜，又請來「靚媽咪」湯盈盈、張美妮一同細味。農曆新年前夕，小曼向家人大派禮物，眾滿心歡喜，唯其契仔小波卻沒有禮物。小波有感小曼偏心，深深不忿。小波對跌打館的病人無禮，又威脅國邦加薪，否則辭職。小波聽聞另一間跌打館的薪酬優厚，主動接洽該館老闆，到此處工作。後來他發覺該老闆對待員工極為刻薄，於是另找工作，卻無意遇回國邦。小曼洞悉小波想法，向他送上禮物，小波默然接受。燕燕穿嫁衣帶群臣來到相府，賜德讓國姓，位在親王之上，兩人終於真正結髮。隆緒欲揮師南下，並趁機收回胡輦兵權，燕燕親去以姐妹情分說服她回上京，借出國阿輦兵馬。遼大軍南下，與南朝結成澶淵之盟，開啟和平時期。復活節將至，生柏祺以鹹蛋代替復活蛋應節，並以此煮出「黃金茄子豆腐」。他還把泰菜「豬肉生菜包」加以改良，製成「泰式魚鬆生菜包」。鹹蛋黃惹味可口，色澤金黃，這次生柏祺除了示範以鹹蛋黃入饌，還會採用創新方法把茄子切段，賣相滿分，期間還會講解另一種較健康的烹調方法。要煎出金黃可口的魚餅，秘訣在於控制魚餅厚度，但要保持豬肉的肉質鬆軟，調味料何以成為箇中關鍵？在示範「泰式魚鬆生菜包」期間，生柏祺會為大家講解。《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。飛鴻懷疑此事與警察廳人士有關。其堅取代錢豹位置，直接與和滕原交易。蘇飛鍥而不捨勸其堅回寶芝林，竟不惜詐癲接近其堅，被寶芝林眾人誤會憶子成狂。蘇飛說出錢豹出事當晚，親眼看到辣雞坐上德才副手阿峰的車。阿峰被追捕時中槍致死，飛鴻以為事情告一段落，要其堅回歸寶芝林。其堅反稱要當旗下街「唯一話事人」，更揚言火燒寶芝林，被飛鴻正式逐出師門。其堅在滕原介紹下，發現失蹤案的幕後黑手、兼滕原的合作伙伴原來就是德才。K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！相隔27年，明青與榮新再度碰頭，大山領隊無法擺脫當年的陰影，指揮紊亂，導致明青無法得分。另一方面，榮新領隊則針對這個弱點加以進攻。在投馬與走一郎質問下，大山領隊終於重新振作，下達全力以赴的指示。緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。一個約400平方呎公屋單位，除了要展示大量珍藏，還要放置3張睡床，空間是否足夠？設計師如何解決？翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。國際時尚達人將在本地舉辦派對，敢威為了面子，設法要讓龍家眾人獲邀參加派對。Joe自言曾獲那位時尚達人讚賞，對自己的時尚品味充滿信心。敢威安排張愛盈擔任Joe的造型師，Joe卻不聽愛盈的意見，堅持穿親自挑選的服裝往見Candy，並與路小小等一起玩劇本殺遊戲，鬧出不少笑話……Joe遭遇挫折後向愛盈求助，提到其衣著品味是受了甚麼人的影響，愛盈因而找到為Joe改變形象的關鍵……道明獲指派進入世代物流董事會；道明提出與電商「買好貨」合作，董事們反對，趙愷卻大開綠燈。趙愷吩咐啟榮等查核買好貨的背景，最終知悉道明所言非虛。2021年，世代再次上市，趙愷打算將其兩成股份轉贈給公司所有員工，道明反對。趙愷與道明打賭，如果他手上的原子筆不能於午夜前由前海送抵身在哈爾濱的佩樺手中，便會收回決定。哈爾濱下大暴雪，阻塞送貨的道路。趙愷親自致電送貨的快遞員，交托這個不可能的任務。協文怕失去亦玫，急忙拿出所有身家性命向亦玫求婚，亦玫感動答應。國棟得知婚訊，追到協文老家想要挽回亦玫。更生接替雪琼職位升為總經理，韓鸚心生不滿。振華為更生慶祝，同時也因上司被調查而擔心自己工作不保。北上熱潮持續，一眾吃貨主持彭慧中、林秀怡、梁凱晴、梁超怡、廖慧儀前往深圳與珠海，遍找港人趨之若鶩的美食好玩板塊，除了抵食推介之外，也引領大家到特色Cafe、民宿、景點盡情打卡。網絡上不乏播主唱好的人氣商品、食品，到底是「服」還是「伏」？交由主持們為大家實試。除此之外，主持們亦在香港為大家爭取着數福利，召集餐廳透過各類折扣優惠，刺激市民平日留港消費，同時吸引外地遊客，為振興本地飲食業出力！節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。蔡San發現家敏想利用他「性交轉運」，二人鬧翻。蔡San因不想拖欠家敏，再與她上床，其後家敏遇上富二代蕭公子。Alex夢見飛機失事，驚醒後赫見書店內水如泉湧。蔡San到賓館退租，發現家敏在房內。原來家敏為蔡San拒絕蕭公子求婚，二人重歸於好。Alex驚悉自己不能走出金宵大廈，其他人亦看不到她，慌亂不已。阿蕭強抑痛苦安慰她，二人隨黑貓到舞廳，阿蕭打開氣槽，一只流星心口針，一串夢，揭開一段宿世情緣……《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。飛鴻懷疑此事與警察廳人士有關。其堅取代錢豹位置，直接與和滕原交易。蘇飛鍥而不捨勸其堅回寶芝林，竟不惜詐癲接近其堅，被寶芝林眾人誤會憶子成狂。蘇飛說出錢豹出事當晚，親眼看到辣雞坐上德才副手阿峰的車。阿峰被追捕時中槍致死，飛鴻以為事情告一段落，要其堅回歸寶芝林。其堅反稱要當旗下街「唯一話事人」，更揚言火燒寶芝林，被飛鴻正式逐出師門。其堅在滕原介紹下，發現失蹤案的幕後黑手、兼滕原的合作伙伴原來就是德才。盧覓雪、區永權走到台北，鯨吞各款美食。覓食第一站是台灣首個全國性美式示範社區民生社區，有甚麼好？選擇參觀哪些店舖也大有學問！走進傢俬店以眼睛「購物」，再到休閒食店吃鳳梨酥、喝熱茶，竟是不費分文的享受！主持「豪歎」一番，但所花金錢不多，就放縱「豪」一次！在高級酒店的酒吧喝冠軍級調酒師的作品；深入存酒倉淺嚐紅酒及小吃；戴上10萬新台幣的手工眼鏡；還重點推介要以刀叉進食的「果凍鴨血」，行程絕對超值！伊拉克原是聖經上記載的伊甸園所在，然而獨裁者薩達姆上台，經歷兩伊戰爭、美國攻打，無數伊拉克人失去性命、財富，甚至尊嚴。2003年美國推翻薩達姆政權，卻令各方勢力失去制衡。不過，相對於飽受滅族威脅、失去身份、與家人團圓無望的車臣人，伊拉克人似乎仍是幸福的一群，但對於兩個民族，伊甸園已是遙不可及的傳說。洪永城接觸到願意接受訪問的伊拉克家庭，和處於俄羅斯邊境死亡谷的車臣家庭，了解他們面對的恐懼與無奈。車臣人飽受絕族威脅，為爭取脫離俄羅斯獨立，成立游擊隊、黑寡婦，殺俄軍、殺平民。與俄羅斯車臣遙遙相對的車臣村，難民不苟言笑，眼神冰冷。格魯吉亞，成功脫離俄羅斯獨立，人民對於靠雙手爭回來的一切份外珍惜，他們讚美國家、民族的一切事物。洪永城碰上車臣人的嘉年華慶典，記錄車臣人難得一見的笑容；走進格魯吉亞人的市場，品嚐甜美的水果、小吃，地道菜餚，分享他們的民族自豪感。節目組前往世界各地的叢林，探索在其環境中的非凡和奧秘。透過電腦生成圖像、檔案片段和專家評論來拆解一連串謎團。《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。島根縣, 出雲市, 斐川町的出西地區。這裡有一所製造陶具器皿的窯場, 出西窯。這家窯場的製品會用一座叫做登窯的陶窯燒製。他們的理念是製作一些款式百年不變的器皿, 要把陶器的優點世代不變地留傳下去。陳山聰曾經歷事業、形象、愛情、金錢「四失」局面，幸他未有喪失鬥志，決心重新出發，還受到一位演藝前輩啟發而踏上「跑道」？山聰因「跑」與胡諾言結緣，二人還並肩參加慈善競跑，揹水征戰山路！胡仔向來熱愛參加越野障礙賽，首度轉戰本地馬拉松「全馬」賽事，表現如何？李施嬅身為女將亦無懼辛苦、險阻，挑戰越野障礙賽；節目帶來其比賽花絮。施嬅和姚子羚既為閨蜜，亦是「跑友」，究竟跑步給予她們甚麼非一般意義？元朗老字號醬油廠堅持古法炮製醬油，至今仍以柴火煮黃豆，人手撈璜，全天然發酵，全憑師傅的多年經驗。庭鋒、東閔體驗繁複的釀製工序，還一試古法醬油、生抽原味道。主持深入酒廠一看氈酒製作過程，了解一對拍檔所追逐的氈酒(Gin)夢，當中加入了甚麼香港味道的材料？另外，有機農場培植洛神花，採收後用來製作蜜餞或洛神花茶，健康原味道！經過庭鋒多月來的努力，「種出原味道」的作物日漸成長，今集的任務是幫苦瓜苗繞瓜藤！年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。「賊仔」鄧志堅、泰臣遇上神奇夾萬，帶來意想不到的「收穫」，最後更被「反咬一口」。演員Bob跟大導翟威廉商談片酬，同時接到大哥「隔空」施展銀彈攻勢。大導不甘示弱，最終出天價片酬，完勝「影壇大哥」。鄭子誠致電電台節目，盡訴感情煩惱，DJ龔嘉欣遇上大氣電波中的靚聲王，有何應對之策？韋家雄、何遠東、蔡康年榮升老闆，幫公司改「勁名」，卻換來慘淡收場！乖孫邵珮詩學寫信，如何將爺爺李家鼎弄至哭笑不得？眼睛是靈魂之窗，保護視力的健康極為重要。雖然太陽的紫外光會傷害眼角膜，小朋友多於陽光下活動卻有助預防近視？「有近視冇老花」一說原來並不正確，但兩者可互相抵消的情況確實存在。圖片中的一條裙，100測試專員分別有人看到是藍色與白色，觀眾看到的又是甚麼顏色？奕瑋、盈盈還帶來可初步檢視黃斑病變與白內障的自行「快測」。只要善用感官錯覺，大家或能夠減少進食份量，也可達到減鹽飲食，詳情怎樣？林盛斌、陳懿德與少訊會員簡綽熹，並肩走進少年警訊50周年的時光旅程。眾人先和第一代少年警訊節目主持林嘉華對談，探問少訊成立的主因。綽熹又向少訊總名譽會長鄧炳強了解當年可參加的活動，鄧局長起初又緣何會報名加入少年警訊？少訊在各區設有會所，主持們到訪位於八鄉、大埔、深水埗的少訊中心或基地，發現內部甚多康樂設施，會員可參與的活動有幾多元化？6至25歲的朋友仔如想加入少年警訊，便要留意節目介紹的簡單方法。人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！出木杉帶大家看流星雨不果，多啦A夢拿出「流星元素」讓大雄製造流星，大雄卻想到以此賺錢。大雄覺得現實世界枯燥乏味不願外出，多啦A夢於是拿出「誇張外套」，讓大雄和靜香展開一場大冒險。兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！太晴一行人去到函館跟紫苑見面，誰知對方竟然是女孩子。紫苑講解事情的來龍去脈後，請求茜代她出面去見由紀。由紀知道真相後逃去，敵人卻在此時突然出現，為了去找由紀，紫苑一心盡快打倒敵人。小丸子早了起床，胃口大開，結果在學校鬧肚痛，肚痛一浪接一浪發作，令小丸子苦不堪言。小丸子想吃松茸，爺爺帶她去買，但因為價錢太貴而卻步，幸而佐佐木送來松茸，讓小丸子最終得嚐松茸滋味。中國八大菜系中，川菜是最普及、最具民間煙火氣的一種，百分之九十的菜品源自民間。本片選取了流傳最廣、最得大眾認同的六道經典川菜，表現其起源、調味的講究、烹飪技法的奧妙，以及流傳過程中出現的變化和爭議。翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。為了讓本港時裝設計師展示才華，TVB特地製作時裝設計比賽真人騷。十位參賽者從海選突圍，在準決賽各自以環保、中式主題為合作藝員設計兩個作品，角逐五個晉級名額。最後五強接受終極考核，分別以中性、晚裝主題打造兩套戰衣，配對藝員踏上Catwalk舞台顯風采，冠、亞、季軍隨即誕生！主持胡定欣、袁偉豪聯同「星級」評審Walter Ma、蘇永康、梁詠琪、周汶錡、Amanda S.等，見證《剪裁魔法師》之路。東莞菜極具嶺南地方特色，甚至各個鎮都有代表美食，幸好本次旅程有王祖藍這個地道東莞人帶路，引領觀眾尋找最正宗的東莞美食。除了美食之外，祖藍還帶大家在東莞吃喝玩樂，深入體驗東莞的方方面面！你睡覺時，會「打鼻鼾」嗎？你晚上有否因呼吸不順暢而影響睡眠質素？你可能患上「睡眠窒息症」！這集有受到疑似此症影響的藝人朋友何廣沛到來，請教內分泌及糖尿料胡依諾醫生、註冊中醫師何慧欣與李澄琳營養師有關睡眠窒息症的成因及治療方法，並即場面診！全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！「我和我的體育世界」環節，邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。Yuki驚覺年老色衰，碰巧她親睹一位滿面皺紋的女士，見過中醫師後回復年輕，遂請醫師幫助。阿蕭回想與Alex在金宵大廈的經歷，悲從中來，在天台遇見林老師，哀悼Alex，又追問CoCo、旭輝之身份。阿蕭向Yuki查探金宵舞廳的過去，期間Yuki在舞廳一個箱裡找到母親的鏡盒，並憶起母親的囑咐。Yuki衰老不少，卻陶醉於自己的容貌……林老師走進Alex的房間，感慨萬分，阿蕭追問關於Alex與他的前世情緣。《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。元朗老字號醬油廠堅持古法炮製醬油，至今仍以柴火煮黃豆，人手撈璜，全天然發酵，全憑師傅的多年經驗。庭鋒、東閔體驗繁複的釀製工序，還一試古法醬油、生抽原味道。主持深入酒廠一看氈酒製作過程，了解一對拍檔所追逐的氈酒(Gin)夢，當中加入了甚麼香港味道的材料？另外，有機農場培植洛神花，採收後用來製作蜜餞或洛神花茶，健康原味道！經過庭鋒多月來的努力，「種出原味道」的作物日漸成長，今集的任務是幫苦瓜苗繞瓜藤！年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。「賊仔」鄧志堅、泰臣遇上神奇夾萬，帶來意想不到的「收穫」，最後更被「反咬一口」。演員Bob跟大導翟威廉商談片酬，同時接到大哥「隔空」施展銀彈攻勢。大導不甘示弱，最終出天價片酬，完勝「影壇大哥」。鄭子誠致電電台節目，盡訴感情煩惱，DJ龔嘉欣遇上大氣電波中的靚聲王，有何應對之策？韋家雄、何遠東、蔡康年榮升老闆，幫公司改「勁名」，卻換來慘淡收場！乖孫邵珮詩學寫信，如何將爺爺李家鼎弄至哭笑不得？眼睛是靈魂之窗，保護視力的健康極為重要。雖然太陽的紫外光會傷害眼角膜，小朋友多於陽光下活動卻有助預防近視？「有近視冇老花」一說原來並不正確，但兩者可互相抵消的情況確實存在。圖片中的一條裙，100測試專員分別有人看到是藍色與白色，觀眾看到的又是甚麼顏色？奕瑋、盈盈還帶來可初步檢視黃斑病變與白內障的自行「快測」。只要善用感官錯覺，大家或能夠減少進食份量，也可達到減鹽飲食，詳情怎樣？島根縣, 出雲市, 斐川町的出西地區。這裡有一所製造陶具器皿的窯場, 出西窯。這家窯場的製品會用一座叫做登窯的陶窯燒製。他們的理念是製作一些款式百年不變的器皿, 要把陶器的優點世代不變地留傳下去。外國人在台灣的「食住」勢力不容小覷，主持走訪天母區內的德國、日本及美國餐廳，說明做好菜有何先天條件。他們還走入酒吧，以刁鑽點單考驗酒保功力。本土風亦不容忽視，二人吃盡各款台式甜品及閒逛跳蚤市場尋寶。《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。香港女子棒球員卓莞爾，2010年出戰委內瑞拉比賽期間不幸遇上槍擊，而高強度的恆常訓練亦令她的身體嚴重勞損，究竟是甚麼原因令她對棒球運動不離不棄？香港的棒球水平與其他國家又有多大差距？港隊手球代表許文邦，從中一開始就與手球結下不解緣，他與其他運動員一樣背負著經濟壓力，甚至曾經想過放棄手球。身為香港唯一全職手球教練，許文邦最後作出了甚麼犧牲，以延續他的運動員生涯？伊拉克原是聖經上記載的伊甸園所在，然而獨裁者薩達姆上台，經歷兩伊戰爭、美國攻打，無數伊拉克人失去性命、財富，甚至尊嚴。2003年美國推翻薩達姆政權，卻令各方勢力失去制衡。不過，相對於飽受滅族威脅、失去身份、與家人團圓無望的車臣人，伊拉克人似乎仍是幸福的一群，但對於兩個民族，伊甸園已是遙不可及的傳說。洪永城接觸到願意接受訪問的伊拉克家庭，和處於俄羅斯邊境死亡谷的車臣家庭，了解他們面對的恐懼與無奈。車臣人飽受絕族威脅，為爭取脫離俄羅斯獨立，成立游擊隊、黑寡婦，殺俄軍、殺平民。與俄羅斯車臣遙遙相對的車臣村，難民不苟言笑，眼神冰冷。格魯吉亞，成功脫離俄羅斯獨立，人民對於靠雙手爭回來的一切份外珍惜，他們讚美國家、民族的一切事物。洪永城碰上車臣人的嘉年華慶典，記錄車臣人難得一見的笑容；走進格魯吉亞人的市場，品嚐甜美的水果、小吃，地道菜餚，分享他們的民族自豪感。高血糖、高血壓、高膽固醇，俗稱「三高」，是導致心臟病及中風等疾病元兇。Gigi姐決定來個撥亂反正，情商米芝蓮星級餐廳總廚陳國強「拍住上」，從低脂、低糖、低鹽飲食入手，炮製款款窩心、護心、養心及充滿心思的美食，為好友強健身「心」。Gigi姐邀來王祖藍、萬綺雯、黃智賢及陳嘉佳開心前來品嚐健康美食！許多食材都有健心的功效，如何配搭煮出一桌美味護心菜式的筵席，當中大有學問！四位嘉賓邊吃邊暢談健康飲食之道。廣州激玩室內滑雪場，任何天氣都可滑雪。初哥楊潮凱、江嘉敏在BB級滑道鬥完美落地，有經驗的傅嘉莉面對高級滑道也怕怕，還是到親子娛雪區，玩到嗌破喉嚨。入住西關大宅風格的酒店，在復古氣派的湖景餐廳品嚐海鮮自助餐。三人反轉室內恆溫水上樂園的刺激滑水道，挑戰分貝極限。韶關尋找最香甜多汁沙田柚，送上揀柚秘技，誰揀的柚最甜？測甜機一試便知。清遠黃花鎮粉黛亂子草花海中，化身公主王子喪打卡。北江食河鮮，魚鱗也可吃？瑪姆憑閃華裂光拳佔領上風，但在關鍵時刻雙手被封，形勢急轉直下。達伊領悟到應該要將力量集中在一瞬間爆發，並在小啾的幫助下拿到霸者之劍和恢復少許體力，最後以阿邦神速斬擊敗薩姆薩。聽聞雷歐娜要舉行世界高峰會，達伊等人飛去帕普尼卡，並透過美露兒的占卜術得知傳說之劍在藍卡庫斯村，亦即波普的故鄉。眾人在當地找到魔界名匠隆．貝爾克，經過一番波折後，對方答應為達伊鑄劍。一行人睡飽後來到了著名的景點連島砂洲，遊覽後就來到了營地，凜、千明和惠那三人用心準備晚上的生日會。雖然撫子和葵一早已猜到這個驚喜，但依然非常高興。隔天早上，她們更到了達磨山上看日出。雖然同為被選中的七人，但肩負著獨有的使命，讓莫拉陷入難以言喻的孤獨，傳說卡片也未曾為他甦醒。在迷惘與混亂的思緒下，莫拉向路希犽提出挑戰，受到陽羽感染的路希犽，也希望藉著對戰，了解莫拉的內心。Y Pro.向Master Joe下戰書，兩人派出Y-18和AI Nicole作賽。比賽的主題是蠟燭，蠟燭由蠟質及燭芯組成，蠟質通常是石蠟，而燭芯則以優質的棉條所製造。AI Nicole以水中蠟燭來迎戰，蠟燭如何可出現在水中，又不會熄滅？當中有何訣竅？Y-18則以美觀又實用的果凍蠟來作賽，並會示範製作過程及解釋果凍蠟的成分。究竟誰勝誰負？袁偉豪、楊明離開孟買，北上人口只有六萬多的齋沙默爾，沿途見證印度人為了登上列車可以去到幾盡。三輪車是印度老百姓最常用的交通工具，更是偏遠小鎮的代步主力。司機主要替車主打工賺工資。可是兩位以車手自居的主持，熟習當地交通幹道後，決定租車自僱，期望多走幾趟、多做生意，結果卻事與願違……袁偉豪不知從哪裏得來一個牛屎運，首次出車就遇上兩位印度西施，艷福無邊；那邊廂，楊明腳下有神通，竟然真的獲得一坨牛屎……兩位祥哥大展廚藝，炮製豆腐火腩飯，完美示範什麼叫男人的浪漫！同時更大談拍攝時的恐怖經歷！MEN’S TALK環節則展現男性柔弱一面，分享男人最痛最辛酸的一刻。肥媽試過一碗逾萬元、以鰻魚苗熬出來的粥品，但認為百多元自製的「鯇魚腩鯪魚球粥」更鮮甜，配上鼎爺的「薑蔥撈麵」更是一絕！阿爺將百花雞升級，巧製一道「百花鴿」；肥媽則用鴿子蛋煲糖水。人生有高低，富貴後亦可能有貧困時，欖菜、菜心做個蛋炒飯，平價卻鹹香味足。鼎爺則炮製「冬瓜豆腐火腩」，火腩如何做到有咬口？肥媽憶述得知股票失利數千萬時的心情，還從此不會再提退休！而鼎爺於七十年代更曾有機會往美國影圈發展？節目帶觀眾到亞洲各地，發掘當地的菜肴，了解每一道菜肴背後的故事。新一輯的美食包括：新加坡道地的辣椒螃蟹、印度香料及香港燒鵝等。應對氣候變化不單是我們這一代的責任，也是我們未來幾代需要面對的挑戰，所以發展綠色低碳轉型，是現今社會必需要推動的議題。TVB作為香港重要的傳媒機構，為推動可持續發展特別舉辦「TVB綠色峰會」，策動全港各界關注氣候變化所帶來的危與機，探討綠色產業如何推動香港低碳經濟轉型，為迎接未來的機遇做好準備！Sarah Yam(任凱欣)先考驗羅天宇和胡㻗對手搓或機搓麵糰的認識，搓麵糰還需要甚麼竅門？出來效果如何？接下來天宇和胡㻗一一跟隨Sarah示範，試做「杏脯核桃麥麵包」，過程中不乏「力的表現」，為何天宇途中有迷失感？兩兄弟觀摩Sarah示範過程中認識排氣、分割、滾圓麵糰的步驟，何以還想到洗衣及美容？Sarah讚揚天宇觀察力強，在裝飾方面極具創意；最後出來的效果，令兄弟兩人感到驚喜及滿足！Sarah Yam(任凱欣)教大家做「日式南瓜軟包」，首先指示羅天宇和胡㻗處理南瓜，切片、蒸熟、再壓成蓉。搓揉麵糰和發酵過程與先前兩次又有多大差別？今次的麵包有餡料，Sarah考驗兩兄弟怎樣把南瓜餡料放入麵糰內而不會流出？她特別叮囑二人留意「力度」，兩兄弟觀摩Sarah的示範後，能否掌握技巧？造包工具包括油浸的棉繩，到底有何作用？阿㻗在忙亂中得出驚喜效果；天宇卻為何得出這款是「女生麵包」的結論？「機械轉移機」可以把各種機器的功能轉移到人身上，大雄把多啦A夢變成遙控飛機，自己則被胖虎變成汽車。雄太叔叔到訪，談及小時候柿子被吃光的傷心往事，大雄想到用「時空轉換機」改寫歷史。兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！幪面X頻頻與外面的人進行街頭對戰，成功吸引幪面Z現身，但兩大幪面人的對戰，竟以幪面Z突然離場而告終。幪面X鬧出事端，令表像人格隊遭受暫停活動的處分，阿彩更因而病倒。為打破困局，阿鳥構思出一個計劃。小丸子摘了秋櫻回家，爺爺帶她去買花瓶，但因為不夠錢作罷，小丸子於是把汽水瓶拿回去插花。小玉因被父親纏著拍照而煩惱，小丸子建議讓他去找其他拍攝對象，最終把目標定為鎮上的老人家。中國八大菜系中，川菜是最普及、最具民間煙火氣的一種，百分之九十的菜品源自民間。本片選取了流傳最廣、最得大眾認同的六道經典川菜，表現其起源、調味的講究、烹飪技法的奧妙，以及流傳過程中出現的變化和爭議。翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。由產業落後到成為世界第二大經濟體，由貧困到共同富裕，中國十四億人民今天普遍過住安穩的生活，國際舞台上至今已同183個國家建立外交關係，中國是如何走過75年的重重險阻，奮力向前發展呢？警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。趙虎等人因某些原因，欲打探虹豆沙湯遠的感情狀況，樹仁答應代為查問，沙湯遠卻守口如瓶。相反，天娥對沙湯遠的戀情卻知之甚詳，樹仁不忿被天娥比下去。另一方面，若水等人懷疑Laptop家境富裕，天娥答應代眾人查探，眾人親眼目睹天娥的「盤問」技巧，不禁大感佩服。樹仁及後嘗試「盤問」沙湯遠，卻不果，他遂想向天娥「偷師」……後來，若水等似是得罪了Ceci，眾人卻不明所以，只好託天娥前往打聽原因……《中年好聲音3》繼續召集本地優秀歌者，還新增設新馬、大灣區兩個賽區，嚴選實力唱將來港參賽。經過多輪海選，新馬賽區、大灣區賽區分別選出20位參賽者，會先在各自賽區接受歌唱考核，再由12名新馬代表與12名大灣區代表展開殘酷PK戰，角逐15個來港參賽的名額，向着好聲音夢想進發！本輯節目再次有主持車婉婉與選手同行，而評審陣容除了肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐，更力邀曾路得、巫啟賢加盟，分別為兩個賽區點評。《無窮之路》製作組踏上全新的「出海」征程，我們探索了阿聯酋、沙特阿拉伯、希臘、塞爾維亞、埃及、馬達加斯加及肯亞等七個「一帶一路」沿線國家，還採訪了在各地默默貢獻的中國建設者，紀錄他們為有需要的老百姓建起了鐵路、大橋、港口，還把技術授予當地人民，為貧困者送上溫暖。節目提供高質音樂平台，讓歌手展現音樂實力。每集邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，並由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，與現場樂隊Jam歌，跟樂迷分享喜愛的音樂世界。嘉賓還會與一些樂壇新面孔互動交流，合作演繹Cover歌曲。此外，節目還準備了一些不定期播出的精彩環節，如歌手親自回答粉絲來信、走出錄影廠參與街頭Busking等，內容豐富。報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。六十年代金宵舞廳，舞女萍萍整日陶醉鏡盒中自己的容貌，行為瘋瘋癲癲。雄哥出獄後到舞廳，萍萍招呼雄哥時被打至破相。雄哥又脅持CoCo到天台質問贓款所在……萍萍破相後愈見瘋癲，遺失鏡盒後更是失控。五十年後，鏡盒落在Yuki手上。眾人詫異Yuki外表衰老卻自覺青春貌美，水哥揭發驚人真相……阿蕭在書店發現CoCo及旭輝的合照，回想夢境，遂追問林老師有關二人的過去。阿蕭到天台尋找線索，卻被困水箱。今集雷蒙邦在不出门之下，踏上欧洲美食之旅，分享一些轻便的沙律、汤和配菜。首先是法国南部的尼斯沙律，然后是意大利外卖美食：蒜蓉包。好朋友保罗把快餐变成健康美食，示范一道压力锅特快汤水。周杰伦母亲有份创办的巨星传奇，近期股价一度大插水，原因为何？集团称旗下知识产权创造，同围绕咖啡销售的新零售业务，都展现出强大盈利能力，详情又是怎样？请来首席财务官赖国辉，同大家讲解。充满好奇心且热爱STEM的Mikaela, 为了探索自己长大后想投身哪个行业, 于是在父母的车房里亲手搭建摄影棚, 拍摄她的探索过程, 目标是启发和教育其他跟她一样对不同的职业感到好奇的孩子们。充满好奇心且热爱STEM的Mikaela, 为了探索自己长大后想投身哪个行业, 于是在父母的车房里亲手搭建摄影棚, 拍摄她的探索过程, 目标是启发和教育其他跟她一样对不同的职业感到好奇的孩子们。今集雷蒙邦在不出门之下，踏上欧洲美食之旅，分享一些轻便的沙律、汤和配菜。首先是法国南部的尼斯沙律，然后是意大利外卖美食：蒜蓉包。好朋友保罗把快餐变成健康美食，示范一道压力锅特快汤水。明珠台每日晚上七时半，以英语报道本地、两岸及国际重要新闻，让你洞悉各地大事。今集，我们将在属于西印度洋一部分的阿曼湾碧绿海水中寻找斑马鲨，并前往菲律宾观看令人惊叹的鲸鲨表演。最后，深入探讨捕鲨割鳍的不人道做法和长尾鲨的特性。空气变冷，开始南迁的候鸟，在比利时乡郊稍作停留；鹤群聚集起飞，令人讚叹；世界最快的动物游隼，俯冲而下极速猎食；飞行蜘蛛乘风而起，以快速方法飞向牠们的觅食场。今集，我们将在属于西印度洋一部分的阿曼湾碧绿海水中寻找斑马鲨，并前往菲律宾观看令人惊叹的鲸鲨表演。最后，深入探讨捕鲨割鳍的不人道做法和长尾鲨的特性。今集，我们将在属于西印度洋一部分的阿曼湾碧绿海水中寻找斑马鲨，并前往菲律宾观看令人惊叹的鲸鲨表演。最后，深入探讨捕鲨割鳍的不人道做法和长尾鲨的特性。新中国成立75年，由物资短缺到过上小康生活，从摆脱贫困到共同富裕，十四亿人生活安稳，幸福感、安全感不断提升，成功关键是甚么？今集雷蒙邦在不出门之下，踏上欧洲美食之旅，分享一些轻便的沙律、汤和配菜。首先是法国南部的尼斯沙律，然后是意大利外卖美食：蒜蓉包。好朋友保罗把快餐变成健康美食，示范一道压力锅特快汤水。身处智能小工具和科技时代，很难想像现代生活中，架上放着一堆积满灰尘的食谱。 本节目令观众领略烹饪杰作的微妙之处，你会发现世上三百种远近驰名的佳肴。从日本到美国，从德国到马来西亚等等！本节目第一集，参观世上娱乐之都拉斯维加斯的传奇酒店凯撒皇宫。富豪名人在那里享受奢华，酒店由开幕起便以提供奢豪为己任。这个赌城大道上的５０年标志，领你进入古罗马帝国的纸醉金迷。冠军厨神艾美莉亚回来主持神秘盒挑战赛，参赛者要以可以吃的神秘盒内的食材，创作一道菜式。一位小厨师要在泡芙女王面前制作泡芙，而另一位小厨师的甜品可媲美传奇参赛者。当中五人会晋级豁免赛，争取直入决赛周。充满好奇心且热爱STEM的Mikaela, 为了探索自己长大后想投身哪个行业, 于是在父母的车房里亲手搭建摄影棚, 拍摄她的探索过程, 目标是启发和教育其他跟她一样对不同的职业感到好奇的孩子们。鬼灵精怪大酒店讲述吸血殭尸德格拉的女儿美丝年轻时, 跟三个要好朋友的故事。爸爸出门执行吸血殭尸的公务, 美丝终于有机会让爸爸看到她的能力。在朋友们的帮助下, 她决定把怎样经营酒店的想法付诸行动。《寻根新世代》讲述一群扣人心弦的青年，他们有移民或难民背景，正视恐惧、过去和未来。每集介绍一个有趣的青年，他是第一、第二、第三或第四代新西兰人。他们会自行启动摄影机，展开改变一生之旅……空气变冷，开始南迁的候鸟，在比利时乡郊稍作停留；鹤群聚集起飞，令人讚叹；世界最快的动物游隼，俯冲而下极速猎食；飞行蜘蛛乘风而起，以快速方法飞向牠们的觅食场。明珠台每日晚上七时半，以英语报道本地、两岸及国际重要新闻，让你洞悉各地大事。今集有夫妻档饼师用维多利亚海绵蛋糕，制成与维多利亚女王真人一样大的蛋糕，庆祝女王二百岁冥寿。另一位饼师制作可以转动的转盘蛋糕。最后一个是制成芝士模样的多层结婚蛋糕。今集的参赛者有最大的沙包、最有安全感、最爱扭臀的人。六队人以最快时间通过预选赛，进入修罗场。其中三队人有海军陆战队员、急救员和护士，可称上是英雄人物。最后两队人晋级终极天关。今集有夫妻档饼师用维多利亚海绵蛋糕，制成与维多利亚女王真人一样大的蛋糕，庆祝女王二百岁冥寿。另一位饼师制作可以转动的转盘蛋糕。最后一个是制成芝士模样的多层结婚蛋糕。主持人莫罗卡介绍：把装有GPS的追踪器放入假海龟蛋里来捕捉非法偷猎者。创新的视觉计时器。自动消毒门柄。博物馆交通馆馆长密特安达逊讲述开篷车几时成为道路上最时髦的汽车。