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BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。飛鴻看不過奸人堅所為，上門欲教訓他。奸人堅竟使暗器，飛鴻節節敗退時，趁機逃脫的玉碧突然發難，打退奸人堅。唐菊等想出由黃志摩代寫求情信，向天圓求救。奸人堅反指志摩與唐菊有染，另一老婦郭金羞愧懸樑自盡。恰巧奸人堅路過救出郭金卻不慎引起火災。飛鴻撲滅了火，認定奸人堅所為，聯同玉翠發起旗下街眾街坊聲討。天圓礙於眾怒難犯將奸人堅逮捕入獄，奸人堅繼續在獄中凌辱囚犯。天圓到外述職，猛丁趁機成為獄警，虐打奸人堅。德讓獻策應對喜隱，朝堂上燕燕假意讓出攝政權給反對她臨朝的喜隱，罨撒葛要除去喜隱。女里查出是喜隱的人加害小皇子，德讓查出刺殺思溫的主使是喜隱，喜隱被禁足，將被流放，向烏骨裏否認刺殺思溫，烏骨裏求德讓幫忙首集的作戰場地位於番禺。洗澡是我們每天都做的事情，簡單易辦，但要替小象「洗白白」，卻並非容易，少有參與遊戲節目的關菊英面對這如此艱辛的任務，不知她會否邊替小象洗澡邊有著「講不出聲」的難處呢？Bob與八両金，形象都是十分玩得及逗趣之人，他們將會一起餵飼猴子，過程中為何Bob會激動推開八両金？兩人再加上「網上女神」魯芬，與少有參與遊戲的梁琤進入「講大話」環節，一場謊話連篇的「痛苦喜劇」即將上演……要「叻哥」陳百祥訓練一眾新晉藝員及馬匹不是難事，但今次卻是要將豬仔訓練成「三項鐵豬賽」的優秀運動員，完成50米短跑、跳水及游泳，訓練班成員最終成績如何？模仿照片內的人物「擺甫士」應難不倒藝人們，但黃長興、彭慧中、龔嘉欣在「滔天巨浪」下，還能否站好成功按下快門拍下與標準一樣的照片？梁嘉琪遊走樂園之內，不斷要求遊客對她說「我愛你」，當她與自稱「兒童恩物」的泰臣接近一名小童時，卻發現任務並非如此簡單……Joe光顧志威之車房，向眾人堅稱與慧中純屬工作好拍擋，並非情侶。Joe身在加國之胞妹即將結婚，遂託他往買裙掛，一概不曉之Joe欲請教志威，志威提議他應找女士陪往選購。Joe帶慧中試裙掛，老闆問起大日子等資料，Joe均答得極爽快，蒙在鼓裡之慧中不滿Joe擅自決定一切，故意詐嬌留難他。美嘉與穎茵分別欲把真相告知，但開不了口，遂委託口沒遮攔的志威幫忙，志威把真相告之，惟慧中極不相信，時Joe到來……德讓獻策應對喜隱，朝堂上燕燕假意讓出攝政權給反對她臨朝的喜隱，罨撒葛要除去喜隱。女里查出是喜隱的人加害小皇子，德讓查出刺殺思溫的主使是喜隱，喜隱被禁足，將被流放，向烏骨裏否認刺殺思溫，烏骨裏求德讓幫忙張倩敏這次示範三款地道韓國美食：「韓式海鮮湯飯」、「韓式燒豬腩肉」和「韓式燴牛肋條」，一次過感受不同層次的韓國風味料理。烹調海鮮湯飯時，絕對不能偷工減料，否則無法帶出湯的鮮味。烹調時間一向是烹飪過程的重要關鍵，張倩敏透露烹調時間長短會影響牛肋條的爽、軟程度；另一方面，不同產地的豬肉亦有不同的烹調時間，原因何在？韓國人講究餐桌禮儀，單是飲酒就有多項規矩，節目與大家分享這飲食「冷知識」。1987年，九龍塘廣播道發生四級火，現場陷入一片火海，消防出動三十隊煙帽隊撲救，不少人疏散到地面，突然有位貌似鍾馗的古代人「穿越」到現代，現身起火大樓外，他到底是誰？《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。奸人堅與蘇飛成功逃獄，然而奸人堅騙得蘇飛自投羅網，而奸人堅就暈倒草叢中，被猛丁捉回。奸人堅被猛丁折磨，與蘇飛先後被送到醫院。蘇飛探望奸人堅，竟發現他被打成痴呆。天圓述職回來放走二人，奸人堅卻遭錢豹背叛趕出武館，並要對他趕盡殺絕。一切都是奸人堅的陰謀，要玉翠自願交出姑婆屋屋契。奸人堅使出多條苦肉計，先使飛鴻信任他要改過自新，玉翠堅決不信，但奸人堅再三遭人毒打，玉翠竟心軟收留他在家人開的酒樓打工。K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！與健丈的練習賽結束後，音美質問走一郎，為何要將投馬的投球球種洩露予健丈打者，逼使走一郎承認了對投馬的妒意。與此同時，大山領隊與父親英介在家裡喝得興起，還唱起校歌來，而在屋外的原田，竟也跟著唱起來。緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。對於一些在香港求學的內地生，讀書交功課要「趕死線」，畢業後同樣要「趕死線」，希望在簽證到期前找到工作，留在香港，《新聞掏寶》重溫2002年特輯。翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。有顧客因品嚐由尋寶圖販售的零食而受傷，本要索取巨額賠償，及後願意接受條件和解。敢威派人前往慰問那位顧客，Elaine主動請纓，敢威卻因某些原因，揀選Gigi作代表。Elaine工作上遭遇不少錯折，始終沒法讓人對她產生信心，她認為與其外貌有莫大關係，遂設法改變形象，卻適得其反……後來，Elaine向壯訴苦，壯談到自己的經歷，並指出Elaine的種種問題，打算為她進行特訓……佩清遇襲後出現異常狀況，工作亦受影響。冼陽往找佩清，遭佩清拒愛，二人發生糾纏受傷，冼陽終讓佩清離去。翌日，冼陽被發現伏屍家中，佩清竟成為疑兇，她記不起案發時去過哪裡，面對各種不利證據……星柏要幫佩清洗脫嫌疑，與隊員不眠不休化驗現場蒐集回來的證物，找到不尋常的物質！冼陽的前妻安依霖不知所蹤，浩然、星柏等往她經營的串燒店調查，有驚人發現……浩然等在依霖的手機內找到一段影片，怎料內容卻對佩清不利……郭靖和黃蓉在白鵰的幫助下離開鐵掌山，為躲避追捕，又走進了瘴氣林。在瑛姑的指引下，二人找到段皇爺替黃蓉療傷，段皇爺服下黃蓉所贈的九花玉露丸以便恢復元氣，卻不料中毒；得知下毒的是瑛姑，便提及二人昔日恩怨…1983年，旺角街市外有攤檔人頭湧湧，不少人響應「十進制」活動，輪流試用一個磅。這次活動的亮點並非那個磅，而是負責活動的帥哥，你認得他嗎？家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級嘉賓及其家人的試食點評。十四人分成七組上演煮場爭霸，比拼指定食材、自選拿手兩道菜式；七位勝方直接晉級，負方最多「美味星章」一人亦可出線。八人隨後以四人一組對壘，每組最高分者共兩人躋身終極決戰，角逐「冠軍霸煮」寶座！報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。可風向楚淇細說跟友嵐拍拖時的逸事，楚淇於心不忍，將青雲與友嵐無法發展戀情的事告知，可風情緒崩潰，勸友嵐不要放棄青雲，但友嵐表示錯不在他，可風更感內疚。可風大發脾氣，還傷害自己。楚淇大罵他間接傷害了她，可風錯愕。可風向青雲表示對友嵐的感情已昇華，二人不再是情人，青雲若有所思。青雲決定跟友嵐重新開始，邀請友嵐觀看文柏的話劇表演。復禮造假帳罪成，被判入獄兩年。楚淇登上了保全的的士，誤會他偷了別人的錢包。《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。奸人堅與蘇飛成功逃獄，然而奸人堅騙得蘇飛自投羅網，而奸人堅就暈倒草叢中，被猛丁捉回。奸人堅被猛丁折磨，與蘇飛先後被送到醫院。蘇飛探望奸人堅，竟發現他被打成痴呆。天圓述職回來放走二人，奸人堅卻遭錢豹背叛趕出武館，並要對他趕盡殺絕。一切都是奸人堅的陰謀，要玉翠自願交出姑婆屋屋契。奸人堅使出多條苦肉計，先使飛鴻信任他要改過自新，玉翠堅決不信，但奸人堅再三遭人毒打，玉翠竟心軟收留他在家人開的酒樓打工。德讓與喜隱對質後查出是罨撒葛在背後引導。罨撒葛因胡輦懷孕而立刻動手，在上京散播德讓與燕燕有私情的謠言，明扆向匡嗣暗示，匡嗣叫夫人勸德讓成親。德讓向明扆與燕燕分析一切是罨撒葛透過粘木袞在上京施的連環計。年紀漸長，身體機能自然日漸衰退，但年老多病並非必然。各種老年病其實都是日積月累所成，年輕時養成健康生活習慣，多吃天然有益的食物，戒除陋習，自可延年益壽。Gigi姐有甚麼抗衰老的健康食療介紹？今集，她特別為葉振棠、葉麗儀、倫永亮幾位好朋友設計養生食譜，以美食會三位知音。葉麗儀曾經歷大病，而倫永亮有不少家族遺傳的健康問題，二人因此十分注意飲食，可有甚麼養生之道分享？棠哥瀟灑身形令人羨慕，有何健康心得？嗜賭的小波又向國邦借糧，被罵個徹底，小波轉向錦輝下手，亦不得要領，於是哄小曼騙得七百元。小波往藥房取中藥，從伙計堅叔口中得知剛巧老闆出售舖位，小波即想起與高佬文合作。小波會見老闆之姪女魯小姐，小波用盡法寶，欲哄得橫蠻無理之魯小姐歡心，眾人卻誤以為魯小姐與小波拍拖。魯小姐提到有人以低價收購，並表示不接受他的訂金，小曼即借五萬元給小波，小波高興趕到酒樓挽回生意，卻被高佬文「截糊」，小曼等亦趕到。德讓與喜隱對質後查出是罨撒葛在背後引導。罨撒葛因胡輦懷孕而立刻動手，在上京散播德讓與燕燕有私情的謠言，明扆向匡嗣暗示，匡嗣叫夫人勸德讓成親。德讓向明扆與燕燕分析一切是罨撒葛透過粘木袞在上京施的連環計。生柏祺喜歡創新美食。這次，他把新加坡菜和台灣菜加以改良，創出「椰子醬香雞」和「台灣香芋芹菜湯」。由新加坡美食喇沙演變而成的「醬香雞」，醬汁濃郁惹味，當中的蝦米和魚湯還為菜式增添點點鮮味。在云云港式美食之中，雲吞麵可謂獨當一「麵」。另外，生柏祺亦對台灣香芋米線念念不忘。兩種美食得以揚名海外，出色湯底絕對應記一功，生柏祺運用當中的大地魚及香芋，炮製出又香又濃的「台灣香芋芹菜湯」，一次過品嚐兩地風味。1983年，旺角街市外有攤檔人頭湧湧，不少人響應「十進制」活動，輪流試用一個磅。這次活動的亮點並非那個磅，而是負責活動的帥哥，你認得他嗎？《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。玉翠的兄嫂雲軒與帶蓮挪用公款做私幫生意。玉翠發現酒樓遺失大量現金，矛頭直指奸人堅，奸人堅一聲不響，承擔所有責任而去。帶蓮遭騙去金錢，雲軒大驚找奸人堅商量。奸人堅帶他到洋人茶室當模特兒「賺外快」，卻被街坊誤會二人當男妓。玉翠與帶蓮趕到茶室欲「捉姦」，始知一直誤會了奸人堅。玉翠感激奸人堅，二人關係竟親密起來。奸人堅帶玉翠到山洞中示愛遇旱天雷，奸人堅突然瘋了般大叫，道出自己兒時遭遇，玉翠不禁可憐他。K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！棒球隊展開了一場以拉麵作賭注的紅白戰，紅隊由春夏領軍，而白隊則由大山領隊領軍，陣容由雙方抽籤決定。在夏野狀態大勇下，賽事由紅隊領先，結果終會如何？另一方面，真弓為圭一掃墓時，在墓前遇上一個神秘人物。緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。500多平方呎的兩房，戶主希望以藍色為主題，塑造輕奢風格，同時為兒子設計電競主題房間，效果如何？翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。瑞素為幫樹根辦事，錯過觀賞天文現象的機會，她向若水、龔燁訴苦，指出「罪魁禍首」其實是設法「逼」她答應幫忙的樹仁。若水提到樹仁是「道德綁架」的「慣犯」，並與龔燁說出自己的「中招」經歷。相反，尚善卻稱自己從沒試過「中招」，並談到箇中要訣。瑞素獲尚善提點，成功拒絕樹仁的無理要求。後來，樹仁屢次向若水、龔燁施以「道德綁架」，「逼」他們幫助別的同事，二人「狠心」拒絕，怎料卻惹出其他問題……(大結局)日本警員服部研一郎通知星拍，指報案中心曾收到寶英的求救電話。根據種種線索，日本警方終於找到寶英所在的地點。星柏與研一郎等進入地下室，找到一個大鐵籠，卻不見寶英！星柏、研一郎及後找到線索，循著線索找至一座森林，星柏急於追尋寶英的下落，不顧危險闖進森林，研一郎追至欲阻止，此時有人向二人迎面走來，那人手持一把染了血的利刀……另一方面，浩然致電書婷，書婷提到她對赴巴黎工作之事已有決定……瑛姑本想殺一燈，裘千仞來到，瑛姑認出他是殺她孩兒真兇，兩人交手，郭靖黃蓉出手相助。一燈大師翻譯《九陰真經》梵文總綱，表示依此修練，武功很快會復原。江南六怪想解除全真教對黃藥師的誤會，黃藥師卻避而不見。有位電視台「新主播」初來報到已經「珊珊來遲」，趕到直播室，要由前輩幫忙戴麥克風，再指導讀稿，期間電視台高層長伴左右，這位「大牌主播」是誰？家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級嘉賓及其家人的試食點評。十四人分成七組上演煮場爭霸，比拼指定食材、自選拿手兩道菜式；七位勝方直接晉級，負方最多「美味星章」一人亦可出線。八人隨後以四人一組對壘，每組最高分者共兩人躋身終極決戰，角逐「冠軍霸煮」寶座！節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。可風向楚淇坦言未能展開新戀情，楚淇失望。保全駕車到山邊入非法汽油時，臨時加油站突然爆炸，保全腿部受輕傷。青雲出勤經過，直昇機機尾被爆炸碎片擊中著火，在半空不停打轉。青雲叫志勤及加諾跳機。直昇機直插入海中。友嵐得知意外，呆立當場。志勤及加諾獲救，但因天色昏暗而找不到青雲蹤影。可風準備再出發搜索卻遇上大霧，被逼停止搜索。可風跟楚淇傾訴與青雲成為好友的經過。友嵐到青雲家照顧文柏時禁不住透露青雲遇意外。《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。玉翠的兄嫂雲軒與帶蓮挪用公款做私幫生意。玉翠發現酒樓遺失大量現金，矛頭直指奸人堅，奸人堅一聲不響，承擔所有責任而去。帶蓮遭騙去金錢，雲軒大驚找奸人堅商量。奸人堅帶他到洋人茶室當模特兒「賺外快」，卻被街坊誤會二人當男妓。玉翠與帶蓮趕到茶室欲「捉姦」，始知一直誤會了奸人堅。玉翠感激奸人堅，二人關係竟親密起來。奸人堅帶玉翠到山洞中示愛遇旱天雷，奸人堅突然瘋了般大叫，道出自己兒時遭遇，玉翠不禁可憐他。李思向德讓表白被拒，但仍挺身而出當眾表示與德讓有婚約來助他破解謠言，二人成婚。蒲哥下藥令小皇子發熱，罨撒葛提議請薩滿祈福，胡輦發現原來是罨撒葛加害小皇子，推倒法壇引火示警，罨撒葛等人密謀在家宴上行動。洪永城與攝製隊來到充滿矛盾的中東大國 － 伊朗。這個擁有美麗清真寺、熱鬧市集，別具特色的旅遊勝地，到訪過的遊客一致評為好玩、安全，但卻被上任美國總統冠以「邪惡軸心」惡名。究竟伊朗是個甚麼國家？攝製隊踏足伊朗國境前得到的訊息是，當地秘密警察組織多達廿四個，街上遍佈監視的眼晴，靠近政府建築物拍攝，稍一不慎即被懷疑犯禁！洪永城在「地膽」導遊Bobby和當地攝影師協助下，嘗試在首都德黑蘭做一天伊朗人！表面上伊朗很太平，實際上，這個什葉派伊斯蘭世界中最大國家，在政教合一的體制下，當地人的行為、生活都受伊斯蘭教條規範，四周遍佈秘密警察！高壓手段難抑人性對美麗事物的追求，今集洪永城從生活細微處探索伊朗人如何突破規條尋樂趣。西方對伊朗專制、獨裁，侵犯人權的指控，是真關心，還是為日後出兵舖路？伊朗領導人揚言有大殺傷力武器，是靠嚇還是認真？洪永城進入中部沙漠的軍事重地，竟發現毗鄰住著穿傳統波斯古裝的村民？介紹足立美術館日本庭園的下篇。這一集會帶大家認識7位努力保養這個庭園漂亮景色的園藝師。還會集中了解他們日常的工作。除了在庭園裡修剪和保養植物外, 美術館外也有得多工作需要他們去做。年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。游生竟為May姐送上「鮮花」？原來只為帶出西洋菜、西蘭花、椰菜花等，均是可以預防癌症的十字花科蔬菜。陳煒帶盈盈親手採摘水種西洋菜後，回到廚房製作自創點心「西洋菜燒賣」。她還提醒觀眾要用鹽水清洗西洋菜，有何原因？另一邊廂，朱朱和堅堅寓拍拖於工作到農場收割西蘭花，盈盈竟突然現身……農場負責人則為三人炮製即摘即吃的「蒜蓉西蘭花」。「游生私房菜」環節，蔣怡奉上既飽肚又健康的西餐主菜「椰菜花扒配糙米莎莎」。人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！運動會有借物賽跑項目，大雄等人想預先練習，多啦A夢拿出時光借物賽跑套裝，來一趟穿梭時空的借物賽跑。多啦A夢利用計時搞笑彈幫大雄擺脫媽媽訓話，大雄卻動了壞心眼，欲以之令出木杉出醜。兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！大家可能曾因為現實生活而放棄追夢，但當再有機會來臨時，你可會有勇氣踏出舒適圈，為自己的夢想勇敢一次？袁偉豪(Ben)起初加入演藝圈時也有一個音樂夢，但隨着在戲劇方面的發展而漸漸遺忘。一次登台機會重新勾起了他對音樂的熱忱，為了圓夢更不惜主動出擊……Ben終於擁有一首專屬自己的音樂作品，他亦希望鼓勵大家不忘初心，別讓安逸限制自已。翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。懲教署更生服務一直推陳出新，近年更積極與社會上各個機構合作，為在囚人士重投社會作準備，當中包括「男性親子中心計劃」，讓在囚人士，有機會與11歲以下的年幼子女重拾親子關係。「立德學院」為成年在囚人士取得認可學歷資格。職業訓練計劃，培養在囚人士工作習慣及紀律，並學得一技之長。「更生先鋒計劃」，更走入社區，向學生灌輸正確的價值觀，使他們成為有責任感和奉公守法的公民。《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。新學年開始不久，「大師兄」錢嘉樂與拍檔阮兆祥、麥美恩、林秀怡、林正峰，這次請來一班《企業強人》，為學生與家長們搶盡網購平台的貨品着數價格。譚俊彥自言是遊戲節目常客，奪過不少獎金獎品，龔嘉欣更自封「遊戲王」，未玩已經先聲奪人。況且還有「強人」陳豪、張曦雯參與，誰勝誰負，則要透過多個遊戲來測試大家的實力了！東莞菜極具嶺南地方特色，甚至各個鎮都有代表美食，幸好本次旅程有王祖藍這個地道東莞人帶路，引領觀眾尋找最正宗的東莞美食。除了美食之外，祖藍還帶大家在東莞吃喝玩樂，深入體驗東莞的方方面面！每集以中醫醫理、西方醫學的角度，細談不同的生理與心理病症，包括都市病、流行性疾病，還會因應不同病症，帶來業界最新或最有科學根據的治療方案，讓觀眾參考。節目亦邀請本人(或其親朋)曾患上該病症的藝人，以「過來人」身分，訴說患病和康復的心路歷程。全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！「我和我的體育世界」環節，邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。这集，占士学习在稻草床上动手术，协助为雄性小驴进行阉割手术；雪儿割开猫咪关达的尾巴一探究竟；琪琪说服一只老狗去看牙医，且看动物天使的妙手仁心如何治癒这些可怜的宠物。十岁的Maudie有特别的天分, 擅长观察人类的行为。她跟同班同学Ezra, Ava和Kyle组织了一所侦探社, 学校和社区的罪案都被他们全部侦破。15位参赛者来到美食家的终极乐园，进行团队赛。他们分成两队，设计并烹调海陆双并套餐，供应在场的一千六百位食客。他们要在五小时内烹调食物，胜出那队可进入下一场豁免赛，争夺全体淘汰赛的豁免权。明珠台每日晚上七时半，以英语报道本地、两岸及国际重要新闻，让你洞悉各地大事。今集，积丝说明如何以飞机将数百万条鱼运到湖泊。艾伯特再次访问一位发明家，他设计出可用多种方式打开的锁。一些曾在节目中亮相的发明家分享发明小贴士。馆长马特安德信则介绍一位极地探险家及与他有关的争议。今集主角是芝士。雷蒙邦把自己对芝士的热爱，化成多款简便美食。首先是一场英法大战，由英式和法式金文毕芝士一较高下，然后示范芝士焗薯。大厨好友哥迪波西也炮制梨子芝士挞。另外介绍一种与芝士十分匹配的鸡尾酒。今集，积丝说明如何以飞机将数百万条鱼运到湖泊。艾伯特再次访问一位发明家，他设计出可用多种方式打开的锁。一些曾在节目中亮相的发明家分享发明小贴士。馆长马特安德信则介绍一位极地探险家及与他有关的争议。内地企业要做海外生意，需要解决收钱、俾钱同汇兑等支付问题，今集我们请来连连数字，首席财务官魏萍，讲下集团服务近500万间企业的经验，以及跨境支付行业有几赚钱。充满好奇心且热爱STEM的Mikaela, 为了探索自己长大后想投身哪个行业, 于是在父母的车房里亲手搭建摄影棚, 拍摄她的探索过程, 目标是启发和教育其他跟她一样对不同的职业感到好奇的孩子们。今集主角是芝士。雷蒙邦把自己对芝士的热爱，化成多款简便美食。首先是一场英法大战，由英式和法式金文毕芝士一较高下，然后示范芝士焗薯。大厨好友哥迪波西也炮制梨子芝士挞。另外介绍一种与芝士十分匹配的鸡尾酒。明珠台每日晚上七时半，以英语报道本地、两岸及国际重要新闻，让你洞悉各地大事。今集，我们将介绍沙虎鲨如何充当银色小鱼圆鲹的保护者。我们将深入探讨鲨鱼的性别鑑定，并解释雄鲨和雌鲨的差异。我们也会深入探讨鲨鱼的繁殖和生殖方式、还有灰礁鲨和鲨鱼的浮力。南极洲之旅途经奥克兰群岛、坎贝尔岛和麦觉理岛, 造访此等岛屿彷彿回到过去, 揭示南极洲数百万年来的转变, 由原本温暖潮湿变成冰天雪地. 本集介绍该区各个极端之地, 展开令人屏息的冒险之旅。